Gerätetraining
Trainiere gezielt und isoliert spezifische Muskeln.
Training
beim Gerätetraining
Das Gerätetraining bietet eine vielseitige und effektive Methode, um gezielt verschiedene Muskelgruppen zu trainieren und den Körper zu stärken. Mit einer breiten Palette an speziell entwickelten Geräten ermöglicht es ein kontrolliertes und sicheres Training, das sowohl präventiv als auch rehabilitativ nach Verletzungen oder Operationen eingesetzt werden kann. Das Gerätetraining eignet sich sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler, da es an unterschiedliche Fitnesslevel und Bedürfnisse angepasst werden kann.
Geräteausstattung
für Gerätetraining
Unser Fitnessstudio bietet eine vielfältige Geräteausstattung, die es ermöglicht, gezielt verschiedene Muskelgruppen zu trainieren und den Körper ganzheitlich zu stärken. Bei uns findest du eine Auswahl an Geräten wie Beinpresse, Latzugmaschine, Rudermaschine, Brustpresse und vieles mehr. Jedes Gerät zielt auf spezifische Muskelgruppen ab und ermöglicht es dir, dein Training individuell anzupassen und deine Ziele effektiv zu verfolgen. Die Geräte sind ergonomisch gestaltet, um eine sichere und korrekte Ausführung der Übungen zu gewährleisten. Zusätzlich bieten sie verschiedene Einstellungsmöglichkeiten, um den Schwierigkeitsgrad anzupassen und dich kontinuierlich herauszufordern. Egal, ob du deine Kraft, Ausdauer, Muskelaufbau oder Körperhaltung verbessern möchtest, die vielfältige Geräteausstattung bei uns ermöglicht es dir, ein maßgeschneidertes und effektives Training durchzuführen.
Wann und Wo
buche ich Gerätetraining?
Damit du so schnell es geht bei uns durchstarten kannst, vereinbarst du einfach Online, per Mail oder Telefon ein Termin mit uns zu einem Beratungsgespräch. Alles weiter klären wir dann gemeinsam bei unserem Beratungsgespräch.
Dein Ansprechpartner
Lukas Meyer
PersonaltrainerNimm Kontakt zu uns auf und lass dich persönlich von einem Experten beraten!
3 Vorteile
von Gerätetraining
1
Gezieltes Muskeltraining
Beim Gerätetraining kannst du gezielt einzelne Muskelgruppen ansprechen und gezielte Übungen für spezifische Ziele durchführen.
2
Sicherheit und Stabilität
Geräte unterstützen eine korrekte Übungsausführung für ein optimales Muskeltraining und reduzieren das Verletzungsrisiko.
3
Verbrennt
Kalorien
Gerätetraining erhöht den Kalorienverbrauch und sorgt für anhaltenden Nachbrenneffekt zur Fettverbrennung.
Bring dich INFORM!
Nicht nur dein Körper wird von einem gesunden Lebensstil profitieren, auch dein Geist wird es dir danken. Also worauf wartest du? Bring dich INFORM und erlebe die Vorteile eines gesunden Lebensstils!
