T

PowerPlate

Deine Abkürzung zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Gesundheit

Training

mit der PowerPlate

Keine Zeit? Die Powerplate spart Zeit. In nur 30 Minuten zum gewünschten Ergebnis. 

Im Prinzip macht die Power Plate® die Arbeit für Sie. Ausgestattet mit zwei Hochleistungsmotoren werden mechanische, angenehme, multidimensionale Schwingungen erzeugt. Diese lösen in Ihren Muskeln pro Minute bis zu 2.400 Muskelkontraktionen aus, dabei werden nahezu 100% Ihrer Muskelfasern trainiert, ohne dass Sie sich dafür bewegen müssen. Das sind mehr als doppelt so viele wie bei einem normalen, anstrengenden Workout. 

Warum

Power Plate

SPORTS: Power Plate® ist bei vielen Sportlern beliebt. Für Fußballweltmeister sowie bei unzähligen anderen Sportarten wie Golf, Ski und Biken ist das Gerät ein unverzichtbarer Bestandteil ihres Trainings. Neben der Muskelkräftigung sind die Entspannungs- wie auch die Faszien-Programme sehr beliebt. Daher schwören auch zahlreiche Physiotherapeuten auf die Power Plate Technologie. 

 

BEAUTY: Wer will das nicht, straffe Oberarme, glatte Haut und einen natürlich ästhetischen Körper! Durch die Power Plate® wird Ihre Durchblutung gefördert, was zu einer positiven Veränderung Ihres Hautbildes führen kann. Gleichzeitig wird durch den Muskelaufbau der eigene Grundumsatz erhöht, somit werden mehr Kalorien verbrannt. Ein überzeugendes Beautyergebnis können Sie auch mit wenig Zeitaufwand mit Hilfe der Power Plate im Bereich Anti-Cellulite und Bauch-Beine-Po erzielen. 

 

MEDICAL: Gesundheit und Wohlbefinden ist keinesfalls eine Frage des Alters. Jede Altersgruppe hat Ihre unterschiedlichen Bedürfnisse. Genau damit beschäftigt sich die Power Plate Forschung seit mehreren Jahren und entwickelt sowohl gelenkschonende, medizinzertifizierte Geräte, als auch spezielle Übungen zur Mobilisation, Lockerung und Kräftigung. Verletzungen, wie z.B. Bänderverletzungen, können Sie mit Hilfe des Gerätes in der Nachsorge therapieren. Patienten mit Multipler Sklerose oder Parkinson nutzen unterstützend die Power Plate, aber auch bei Patienten nach einem Schlaganfall wird die Power Plate eingesetzt. Wir möchten ihnen dabei helfen, sich in jedem Alter fit, vital und jung zu fühlen. 

Wann und Wo?

für deine Gesundheit

Für ein Probetraining auf der Powerplate kannst du uns jederzeit im Studio ansprechen, per Mail oder Telefon erreichen oder natürlich auf unserer Website oder App einen Termin vereinbaren. Das Probetraining findet dann in einer individuellen Beratung statt mit einem unserer Trainier. 

Dein Ansprechpartner

Lukas Meyer

Personaltrainer

Nimm Kontakt zu uns auf und lass dich persönlich von einem Experten beraten!

3 Vorteile

von der PowerPlate

1

Spart Zeit

Die PowerPlate ermöglicht ein ganzheitliches und intensives Training für den gesamten Körper und das in nur wenigen Minuten.

2

Ergänzt

Durch die effektive Vibrationstechnologie wird die Muskelaktivierung und die Durchblutung gesteigert.

3

Entspannung

Nach wenigen Minuten auf der PowerPlate fühlen Sie sich bereits besser, vitaler und entspannter für deinen Alltag.

Bring dich INFORM!

Nicht nur dein Körper wird von einem gesunden Lebensstil profitieren, auch dein Geist wird es dir danken. Also worauf wartest du? Bring dich INFORM und erlebe die Vorteile eines gesunden Lebensstils!

Bleib informiert

Halte dich auf dem Laufenden mit unserem kostenfreien Newsletter.